jak wygląda

[...] już wszystkie sprawy, więc czas powrócić do mego hobby czyli siłowni. Więc mam pytanie do Poznaniaków. Jaką polecacie siłownie w okolicach centrum ?, zależy mi aby było jak najwięcej sprzętu do aerobów gdyż niestety miałem przerwę i się nazbierało mi się tych kilogramów o wiele za dużo :) Jeśli chodzi o cenę, myślę że okolice 100 zł mogę [...]

wczoraj byłem zobaczyć jak tam wygląda i zapowiada się całkiem całkiem, póki co czekają na sprzęt, ale niby mają być hantle do 70 kg, łańcuchy itp więc może być fajne miejsce do hardcorowych treningów, byle z ceną nie przesadzili bo przyciągną tylko typowych snobów ja osobiście wolę ćwiczyć w gorszych warunkach, ale żeby atmosfera była ok

A jakiś sprzęt siłowy jest? Bo ze zdjęć wygląda jak klub dla pań, które nie lubią się pocić...

Atmed, a jak cenowo u Słodkiewicza wygląda? Myślę, żeby tam wkrótce zajrzeć.

Swoją drogą połączenie agresora Thiago Silvy z umiejętnościami GSP byłoby przerażające Thiago też się uczy, ostatnią walkę, z Verą rozgrywał jakby trenował u Jacksona. Agresywne gesty, napinka przed walką, a już od pierwszej rundy klincz i przyciskanie do siatki. BTW zmienili wynik tej walki na NC. Nie słyszałem o tym. GSP nudny ale skuteczny, [...]

Jak ktos jest wysoki to 100kg to jest nic. Mam kumpla 195cm 100kg i wyglada jak patyk - jak ja zaczynajacy od 59kg i 175cm.

masz, nieaktualne może, ale jak z mens helta wygląda

siodema dobrze na tej focie wyszedł, łapa gdzieś na >40 wygląda jak nic a ze niski to proporcje dobre

NIe wiem zawsze tam byla heh. Pewnie dlatego ze staw jest w dolku takim a w kolo niego sa gorki. I wszystka woda z deszczow splywa do niego pozniej dam zdjecie jak to wyglada

Witam, Jak potoczyła się rehabilitacja i jak sprawa teraz wygląda ??? Mam dokładnie tak samo zwichnięty łokieć ... ręka się nie prostuje i nie zgina do końca. Szynę gipsową miałem 3 tyg. Za kilka dni mam wizytę u ortopedy i czeka mnie rehabilitacja .... Napisz jak to się skończyło i czy ręka już ok... Można trenować na siłce itp ????

[...] 1x30kg 10 powtórzeń 2x40kg 10 powtórzeń 2x50kg 8 powtórzeń dodaj wiosłowanie sztangą - 4 serie barki siedząc opuszczam sztangę na plecy oraz podnoszę(czy jakoś tak nie wiem jak to dokładnie się nazywa) to jest wyciskanie sztangi zza głowy. zamień to na wyciskanie sztangi sprzed głowy, daj 4 serie 2x30kg 10 powtórzeń 2x35kg 8 [...]

pokaz jakies foteczki jak to u Cb teraz wyglada bo dawno nie dawales :D

nie az tak nie potzebuje, bo 25% to sporo, ale po prostu chcialem sie dowiedziec jak to u was wyglada, bo kiedys arnold napisal , ze ma wyrzuty sumienia, ze dodal 30ml mleka do kawy, do tej pory mi to utkwilo w glowie %-) ps. daviodoo gdzie te mielone kupujesz? bo ostatnio w biedrze widzialem mielone z indyka, musze sobie zrobic

[...] domaga sie tych duzych ciezarow? na LF czegos takie nie doswiadczałem, wrecz przeciwnie byłem juz zmeczony tymi niskimi zakresami powtorzen ale teraz przy tych 160-170g tłuszczu az chce sie podnosic, i ta sylwetka, zyly i jakosc zupełnie inaczej wyglada Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-07-26 12:45:21 a Ty dalej redu czy jak i ile kcal masz?

Ohhhh nooooł. Tylko nie to %-) Kurde, boję się lecieć samolotem. Ktoś mi powie jak dokładnie wygląda taka procedura? %-)

%-) ja sie nie boje lotu tylko jak sprawa wygląda z bagażami?

bielu92 skoro zadajesz takie pytania to i tak nie ma sensu Ci co kolwiek tłumaczyć. Jak wyżej, każdy ogarniety wie jak to wygląda i takie pytania nie są na miejscu. Karol forma kosa. pozdrawiam

Witam:) w zapytaniu do tego posta zadales pytanie odnosnie tkanki tłuszczowej i masy..a teraz jak widze zmieniles na sile:D........ 1. Niestety nie mam takiej możliwości, bo mam tylko prostą, nieregulowaną ławkę. masz tylko musisz pomyslec.....dajesz 2 - 3 talerze pod laweczke zaleznie czy chcesz laweczke skos w gore czy w skos w tyl...i masz juz [...]

[...] zwycięsko z tego starcia w trylogii pomiędzy pierwszą a drugą rundą, ponieważ McGregor doznał kontuzji nogi w końcowych momentach pierwszej rundy. „Dla mnie wyglądało to jak skręcenie kostki, ale nie jestem lekarzem. Jak już zrobią mu rentgen i się temu przyjrzą, to będą wiedzieli dokładnie co jest nie tak” – powiedział White w rozmowie z [...]

wygląda jak nietoperz dopompowany kompresorem%-) Uśmiałam się|-)